SERVICIOS

¿Cómo Puedo Ayudarte?

Ofrezco acompañamiento terapéutico adaptado a tus necesidades, tanto individual como en pareja

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Terapia Individual

Tu espacio para entender lo que pasa dentro y encontrar paz. Con acompañamiento, es posible recuperar el equilibrio y sentirse mejor.

  • Exploración profunda de emociones
  • Rompe patrones limitantes
  • Recupera tu paz interior
60€ / sesión
Reservar Sesión
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Terapia de Pareja

Lograr mayor conexión, explorar y trabajar juntos las dificultades que nos impiden estar bien en pareja, acompañar procesos de crisis.

  • Mejora la comunicación
  • Fortalece la conexión emocional
  • Supera crisis juntos
75€ / sesión
Reservar Sesión

Modalidades de Atención

Elige la forma que mejor se adapte a ti

Sesiones Presenciales

Encuentros cara a cara en un espacio cálido y acogedor en Logroño. Perfecto si valoras la cercanía física y la experiencia de estar presente en el mismo espacio.

  • Conexión más profunda
  • Espacio tranquilo y confidencial
  • Ubicación en Logroño

Sesiones Online

Terapia por videollamada desde donde te encuentres. Ideal si buscas flexibilidad y comodidad sin comprometer la calidad del acompañamiento terapéutico.

  • Desde cualquier lugar
  • Ahorro de tiempo en desplazamientos
  • Conexión segura y privada

Sesiones presenciales en Logroño, y online allí donde quieras

Tú decides la modalidad que mejor se adapte a tus necesidades

Trabajo Grupal

Acompañamiento a Equipos y Grupos

Facilito espacios de crecimiento colectivo donde equipos y grupos descubren su potencial, fortalecen vínculos y transforman sus dinámicas para trabajar de manera más consciente y efectiva.

Oskar Pérez - Acompañamiento a Equipos y Grupos

¿Para Quién es Este Servicio?

Equipos de Trabajo

Empresas y organizaciones que buscan mejorar la comunicación, cohesión y rendimiento de sus equipos.

Grupos Terapéuticos

Personas que desean explorar y sanar en un entorno grupal, compartiendo experiencias y aprendiendo juntos.

Organizaciones y Comunidades

Colectivos que quieren fortalecer sus relaciones internas y crear espacios más saludables y colaborativos.

Facilitación de Equipos

Sesiones estructuradas

Acompaño a equipos de trabajo en procesos de cambio, mejora de la comunicación, resolución de conflictos y fortalecimiento de la cohesión grupal.

  • Dinámicas de comunicación efectiva
  • Gestión de conflictos internos
  • Fortalecimiento del liderazgo colectivo

Terapia Grupal

Crecimiento compartido

Grupos terapéuticos donde los participantes exploran sus emociones, patrones y desafíos personales en un espacio seguro y de apoyo mutuo.

  • Grupos temáticos (ansiedad, relaciones, duelo)
  • Aprendizaje a través de la experiencia colectiva
  • Apoyo y contención entre pares

Talleres y Formaciones

Aprendizaje experiencial

Talleres vivenciales sobre inteligencia emocional, comunicación consciente, gestión del estrés y desarrollo personal para grupos y organizaciones.

  • Inteligencia emocional aplicada
  • Prevención del burnout
  • Desarrollo de habilidades de liderazgo

Consultoría Organizacional

Transformación cultural

Acompañamiento a organizaciones en procesos de cambio cultural, mejora del clima laboral y desarrollo de equipos de alto rendimiento.

  • Diagnóstico de clima organizacional
  • Diseño de intervenciones personalizadas
  • Seguimiento y evaluación de resultados

Beneficios del Trabajo Grupal

Mayor Perspectiva

Ver situaciones desde múltiples ángulos y descubrir nuevas formas de abordar desafíos.

Apoyo Mutuo

Sentirte comprendido y acompañado por otras personas que atraviesan procesos similares.

Crecimiento Acelerado

Aprender tanto de tus propias experiencias como de las de los demás participantes.

Mi Enfoque en el Trabajo Grupal

Creo firmemente en el poder transformador de los grupos. Mi enfoque se basa en crear espacios seguros donde cada persona se sienta vista, escuchada y respetada, mientras el grupo avanza hacia sus objetivos comunes.

Confidencialidad: Todo lo que se comparte en el grupo permanece en el grupo.

Respeto: Cada participante es valorado y sus experiencias son honradas.

Facilitación consciente: Guío el proceso con presencia, empatía y respeto por el ritmo del grupo.

Oskar Pérez - Terapeuta trabajando con grupos

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Contáctame para conocer más sobre los grupos activos, próximos talleres o para diseñar una intervención personalizada para tu equipo u organización.

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Preguntas Frecuentes

Resolviendo tus dudas sobre los servicios

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Individual

60€ / sesión

Pareja

70€ / sesión

100% Confidencial

Tu privacidad garantizada